貧乏性のなんとな暮らし

貧乏思考が止まらない

2018-05-26から1日間の記事一覧

食事療法

最近食べ過ぎな気がするので、 食事を減らす試み。朝ご飯 野菜ジュース×調整豆乳昼ご飯又はおやつ 玄米おにぎり or フルグラ×ヨーグルト or スープ春雨 等よるごはん おかずのみ水分はほうじ茶か玄米茶、ほうじ茶ラテ。 マイタンブラーで持参。外食は行きま…