幸せ身の丈暮らし。

月平均15万使って、幸せな5人暮らし。

仕事のこと

どーも。産休をきっかけに、働き方を考え直したpandnです。 今までは、仕事が第一でした。 祝祭日や年末年始などは休めない、完全週休2日制の仕事なのですが、休みはとれず半休と称してタイムカード打った後仕事したり。 仕事があるからって子どもの発表会行…

ハッピーホームはハッピーライフ

どごぞで聞いたフレーズですが…苦笑 どーも、pandnです。相変わらずの貧乏系です。 貧乏系なんは性分やから仕方ないとして。 今日は、おうちを整えることの意義を考えてみます。 きれいなお部屋をキープするのって大変です。 特に子どもがいる場合。うちの場…

体重と部屋の散らかり。

体重記録をさぼりつつある今日この頃。 冬は太る時期なんやて、と開き直り入ってます。 予定では、12月に50キロを切るはずだったのですが…現在の体重は52~3キロを行ったりきたり。停滞期ではなく、単に食べてるからです。おやつを食べるのはなくなったんで…

うちのごはん

献立を決めるとき気をつけていることがあります。 タンパク質の主菜、副菜や汁物で、主菜に入らなかった芋類や野菜、海藻を使うこと。とゆー訳で今夜の献立は、 ごはん ぶり大根 ほうれん草のマヨしょうゆ和え コロッケ(お惣菜) わかめのスープです。 副菜…

ブログの日付について

前に書いた記事を下書きに戻したのかな、私。 それに新しく記事を書いたのかな。 最近書いたものが、以前の記事の間にはさまってる…!!!笑 ま、徒然なる話しやからいっか。 でも、更新されてへんと思って、同じよーな内容のん投稿してるかも…。 あは…。 ↓↓…

寒いのあかん…。

めっきり寒くなって、 冬がやってくるなぁと思うとテンション下がる。 貧乏系のあたし的には、冬と言えば電気代の上がる季節!!! 旦那様は寒がりで、毎年コタツムリ。昼寝もコタツ、夜もこどもたちを寝かし付けたらコタツ。 さらに。今年はコタツに入って…

年収300万世帯とかいうけど、うちむしろそれ以下で生きてる感…。

どーも。相変わらずの生活を送る、貧乏系ミニマリストのpandnです。 ご近所さんの年収聞いてぶっ倒れそうになったのは記憶に新しいですが、 いや~みんなそんな稼いでへんよね? って思ってました。思ってましたよ。 稼いでるんですね、みなさん。 ぇぇ。 年…

覚書だよおからマフィン

どーも。 お菓子大好きpandnです。今回は、あたしの好きなレシピを、覚書も兼ねて公開します。 よく朝ごはんにするやつ。 おからマフィンです。 油っけ 30g 溶かしバターやオイルなど。 砂糖 30g 卵 1コ 牛乳 25g おから 70g 小麦粉 30g おからと合わせて100…

貧乏性の車購入

どーも。 貧乏性ミニマリストのpandnです。貧乏系の貧乏性。ほんま、お金がないのが当たり前過ぎて、 貧乏性染みついてて情けなし。 新車、買えませんでした!!!(ノД`) てゆーのも、現在。 旦那親から借りてる普通車5人乗りと、 私の嫁入り道具の軽自動車4…

ほったらかしピザ生地

どーも! 貧乏系エセミニマリストのpandnです。 エセである私に似つかわしく、 本日は、捏ねないけど時間はかかる、でもふんわかもちもちピザ生地の作り方をご紹介します。 というのも、朝食の手作りパン(パンというにはおこがましい何か、ではあるけど)が…

サツマイモの手間かけおやつ

先日息子が芋掘りで、どでかサツマイモを持って帰ってきました。もちろん、ふかしただけでも大好きなおいもさんですが、 すでにうちには、いただきもののサツマイモが袋にたくさん!! ちょっと変わった食べ方もしたいなーと思い、 千切りにしたものに片栗粉…

衝動買いに身を任せる時

はいどーも。 貧乏系ミニマリストのpandnです。 ミニマリストには関係ないであろう、衝動買い。これに、身を任せることが、私には時折あります。 と言っても、不要なものではない(はず!)でふ。 以前から、欲しいなぁと思ってはいるけど、思い切れないモノ…

季節の食べ物

食事もなるべくシンプルに、と考えて、 夏からこっち、季節のものを摂るように心がけてます。 いろんな種類を食べらな! と思っていたけど、 最近はそんなこと思わへんくなって。むしろ、季節モンやからな…って、夏はトマトきゅうりなすを。 今は、きのこや…

選ばないとゆう幸せ

選ぶって、考えることやと思うんですよね。 どっちにしようかな。 って思ったときには、それぞれのメリットデメリットを考察してる。 それが、どれにしようかなってなった時は、 膨大な情報が脳で駆け巡ってる。のではじゃなかろうか。 意識的であれ、無意識…

おブラのこと。

ちょっとアレなタイトルなんですけど。 えーっと、私、まぁまぁお胸が大きくていらっしゃる(←昔百貨店のおばちゃん店員さんにゆわれましたねん)ので、昔からブラのサイズが大変でしたねん。 具体に言うと、プチプラでは売ってなくて。 たまーに見つけるの…

お洋服の選び方を考える

いつも、気の向くまま値段の許すままに、適当に購入していましたが、 この秋冬は、テーマカラーを決めて、それを基に揃えることにしました。 グレー。 紺。 カーキ。 ベージュ。 これに、黒と白を足して。 差し色は赤! というのを、しっかり頭にたたきこん…

手作りパンは無添加だよ。

最近の朝ごはんは、手作りパン。といっても、めんどくさがりやのあたしなので、本格的に作ってる人からしたら、なんじゃそら?! ってお𠮟りをうけるかもしれない代物。だいたい150gの中力粉に、 ドライイーストを目分量でふりかけて。 一応目安は小さじ4分…

8月の体重変化と…みんな一体何キロ何センチ?

8月の体重変化。 ピーク減りの時は、前月よりマイナス①キロでしたが…。残念ながら30日に食べ過ぎたため、31日はマイナス0.8キロでした。 あらま、目標達成できず。 60キロオーバーのオオデブやった思春期からしたら、人生最痩せかもしれない。でもなー、や…

洋服を購入

先日、激安洋服販売店に行って来ました。まじでやっすいんですよ。雑多にアイテム並んでますが、 欲しいアイテムをイメージしてお店に行ったので、 目移りすることなく探すことができました。 買ったのは、紺色のひざ丈タイトスカートと、ピンクのカーデガン…

幸せは、諦めと妥協のうえに成立する。

ママ友に名言といわしめた言葉です。 諦めて、妥協して。ってゆうとなんか、あんまりよい響きではないですが。 期待しないことって、時には必要だと思います。期待しないから、有り難いと思える。 例えば誕生日にサプライズでお祝いしてもらえたら…嬉しい。…

やめてみる

ごはんの冷凍をやめてみようかと、思っています。 電子レンジを処分しようか迷っているのですが、 必ず使うのが、冷凍ご飯のチン。むしろ、それ以外は使わない。 そのためだけのレンジ。 うちの電磁調理器は、遠赤外線? が出てる? らしく。お野菜とかは火…

朝はみんな早起きです

朝から娘の髪の毛を結ぶ。 彼女のリクエストは、 こっから三つ編みして上でぴよんってして~。 え? 下から三つ編み? 上でぴよん? こ…これでいいのかしら?? 編み込んで、くくってみました。 ママ~、鏡で見てきていい~??うんうん、いい感じやな。 い…

満たされる

やりたかったことを箇条書きにしてひとつずつ実行していったら、満たされた気持ちになって、毎日が楽しくなってきました。 ずっと習いたいとと思っていた英会話に、こどもたちと一緒に通う目途がついた。なんとかしなくちゃと思っていた歯医者さんも、行って…

歯医者に通う②

お盆前のせいか、本日は混み気味。予約10分前に到着したら、 待合室には3人もいてはりました。 結局15分遅れでスタート。 昔治療した奥歯の様子を確認し、 再度治療することに。神経の穴の掃除をしてくれました。技術的には、文句なし!テキパキとすすめて下…

お洋服のこと

断捨離して、服減らして、思ったこと。 服は、消耗品。 そして、一生モノの服は、ない。 体型もかわるし、流行もかわるし、 着たいラインもかわる。 あんなに気に入ってたお洋服も、 なんとなく、ラインが嫌いになる。あんなに嫌いだったテイストのものが、…

イライラとの付き合い方

模索中。以前は、買い物したり過食していました。 今も、過食はちょっとあるかも…(^_^;) ま、吐くほどではないか。 買い物は、もう、私のストレスの捌け口にならない。 寝てしまうのは、現実逃避に近くてなんか違うかな。 友人は、イライラすると、掃除をし…

スラックラインて、流行ってますか?

長男のお友だちのおとうさんにやらせてもらった、コレ。スラックライン。 体幹を鍛えられるって聞いて、 ずーっと気になってて、欲しくなって欲しくなって。 買っちゃいました。 お友だちのおとうさんは、カーポートの柱と電柱に巻き付けてた。 うちは、実家…

早寝早起き

夏休みですが、我が家の長男は、普段と変わらず早起きです。 具体的には、20時半には布団の中で、 朝は5時半頃から起きています。 毎朝起こしてもらう私…笑 長男は、目覚めた時に空が明るければ、そのまま起きるという習慣がついているようです。ですので、…

これ、おいしい!

おいしかったので、覚書。 化学調味料添加されてますけどね。 おいしい! こーゆーのは、たまに食べたくなりますねー。 それにしても、 やっぱり画像が横向きや…(ノД`) amzn_assoc_ad_type = "responsive_search_widget"; amzn_assoc_tracking_id = "pandn0f…

花火大会

数年前に開通した無料高速を使って、車で1時間弱。 の場所で花火大会がありました。雨パラパラしてたから迷ったんやけどね。 ま、車から見たらいっかって気持ちで。 17時半くらいに出発。 総数は4000発くらいなので、 そこまで大規模ではないけれど、 そのお…

歯医者に通う①

行ってきました! 歯医者さん! 昨日からなんとなく、奥の歯茎も痛みます。 ひどく痛くなる前に予約とれててよかった。 歯医者さんまでは、チャリで5分かからないくらい。 平坦な道なので、スィ~。 予約10分前に到着。 問診票に記載。 問診票を提出してすぐ…

やりたいこと

やりたいことを、書き出してみたら。 私が一歩踏み出せば始められることばっかりでした。 今回の妊娠出産は、自分を見つめ直す機会であり、転機だったと思う。 身体のこと、生活のこと、考え方、自分との向き合いかた。 やりたかったこと、ほんとうはやりた…

予約の電話

しました! もうね、放置期間も覚えてないくらいやから、 電話も緊張するする~。でも、このままほっといたら、 余計に悪くなるだけ。 息子を連れて行って感じのよかった歯医者さん。意を決してコールです。 「どうされましたか?」「初めてなんですが、予約…

脱!虫歯放置

突然ですが、私、歯医者さんに通います!! 歯を放置して数年。さらに詰め物がとれて1年。 行かなくちゃ行かなくちゃと思いつつ、全然行ってなかった歯医者さん。ひどくなればなるほど、行くのが怖くなる。 こんなになるまでほっといて…って思われへんかな、…

比べること

たまにSNSで、友人の投稿を見ます。 充実してるなぁって、ほっこりするときと、 うらやましくて、妬ましくなる時がある。 SNSなんて、楽しかったことをのせることが多いと思うし、 私が投稿した記事だけ見ても、楽しそうに見えるよね。わかってるんやけど…。…

7月の体重変化

今月も、目標達成。 1ヶ月1キロ減を目標にしています。 と言っても、特にしてる事ってないかも。起き抜けトイレ後の体重を毎日記録すること。 1日1食は軽くすること。 体幹トレーニングを最低でも20秒×2セットすること。これだけ。あとは、気分に応じて、変…

季節のお野菜をいただきます

お野菜の値段が上がっていると聞きました。 タマネギも、3個100円とかないで今! 198円とかするんやで! Σ(・ω・ノ)ノま じ で ?! うちは、父が裏庭で趣味の畑作をしていて、 家族ぐるみで仲のよい親戚も兼業農家をしていて。旦那様のご両親も、趣味で畑を借…

縁日や夜店は、営利目的でないものを

近所の区民センターで、縁日を開催していたので、こともたちを連れて行ってみました。 入場料100円とチラシに書いてあったのですが、 まさか、100円払えば、全て遊べるとは…!!かき氷、スーパーボールすくい、ポップコーン、くじ等々。 2時間のみの開催です…

今自分がいる場所で、ゆっくりまわりをみる

妊娠をきっかけに突っ走るのをやめて、少しずつ、仕事以外の人間関係ができてきた。 ミニマリストっていう言葉を知って、なくてもいいんや、ってことを知って、 そこから、暮らしが小さくなって。 それで、今までは見えてなかった、周りの環境とか今自分がい…

ごちゃごちゃしているのは、モノ? 気持ち?

暗い話が続いてしまいました。 なんだか鬱傾向かも。 特に、夜中はだめですよね。 ちょっと面倒なことがあると、闇に逃げてしまう。 最近、片付けてもなんだかごちゃごちゃしている気がして。掃除をしても、スッキリしない。 これって、心が鬱々しているせい…

もしもの話

もし。私が働かなかったら、 家計はまわるのか。 旦那様の収入で、貯金は無理。 ギリ児童手当のみ貯金。 でも、赤字ほどでもない、と思う。 何もしなければ。 例えば、車買い替えたり。 例えば、外構委託したり。 例えば、プチリフォームとか。 …いるよね。…

足りないモチベーション

長女が1歳を過ぎてから非常勤で働き始めて、 長女が3歳になる前にフルタイム勤務に契約変更して、そっから、ずーっと突っ走ってたんやな、って。 立ち止まった今なら、思える。 あたし、相当無理してたんやな。と。 仕事を理由に、こどもたちを、家庭を、な…

優しい旦那様

保育園でのママさんたちの間で、 うちの旦那様の評価がえらく高い。 やさしそうやでな。 ええ。やさしいですよ。 5分の4くらいは優しさでできてるんじゃなかろうか。 保育園、赤ちゃん連れて送迎してるよな? ぇぇ。 その間、私はおうちでのんびりしてますよ…

断捨離と、断食と

はじまりは、断捨離でした。 例に漏れず、やましたひでこさんの、本。 文章や写真から、清々しいさを感じて、 ヨガや禅の空気が連想されて、 読んでいるだけで、とても気持ちよかった。 でも別に、真似はせんかったね。 なんでやろ? 同じ頃、断食に興味があ…

ID:te5a83 パスワードを忘れたので

再発行のための手続きをとっています。 なかなか、手間だけど、手間な分、なりすましがしにくいんじゃなかろうか。 よいことだと思います。 とゆう訳で、更新です。 ↓↓毎日ごはん↓↓ http://pandngohan.hatenablog.com/↓↓出費の記録↓↓ http://pandnmoney.hate…

夏休み

ついにはじまりました。 …おそろしい!!! 去年は学童保育に行っていたので、 フルタイム休みは今年が初めてです。 何しよう…(^_^;) とりあえず、手当たり次第、市のイベントに申し込む私。 こーゆーのって、たいていが小学3年生まで保護者同伴なんですね。…

過食嘔吐

嘔吐について、書いています。 気分を害される方は閲覧しないで下さい。 20代を目前にして、吐くことを覚えました。 食べ過ぎたから吐く、んじゃなくて。食べたいから、吐く。 吐きたいから、食べる。 きっかけは、ストレス。 いろんなことが、ままならなく…

ママ友達と友達の境界線

仕事場の友達、とか。 高校時代の友達、とか。 地元の友達、とか。そーゆーくくりで考えると、 私的ママ友達の定義は、 こどもがきっかけで知り合った友達。こどもなしでも遊びます。 こどもたち同士も気が合えば、万々歳ですけど、 なかなかそうはいかない…

コンビニと私

近くにコンビニがあったら、毎日寄るタイプですか? 学生時代のマンションの横はコンビニでしたが、ひとりでは行きませんでした。 社会人になったら、最寄り駅前にコンビニ。 でも基本は素通りです。もちろんひとりでは行かない。 そして今。歩いて1分のとこ…

ミキサーが欲しい

急に欲しくなる私。 果物で、フレッシュジュースを作って毎朝飲みたいと思いました。 氷も砕けるミキサーがほしいな。 凍らせたフルーツに牛乳を入れてガーーーしたものは、子どもたちも大好き。 石原さんの、人参リンゴジュースもやってみたい。 でも、飽き…