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幸せ身の丈暮らし。

月平均15万使って、幸せな5人暮らし。

食べること

身体は口にしたものでできている。


本当にその通りだと思います。


添加物や化学調味料はなるべく避けたい。
外食は仕方ないとしても、
せめて、おうちご飯くらいは気を付けよう。

こどもたちには特に。

とはいえ、

家計的にも手間的にも、
無理しない程度じゃないと続かない。

ゆるゆると、なるべく無添加生活、していきます。
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