貧乏性のなんとな暮らし

貧乏思考が止まらない

断捨離からの粗食そして筋トレっていう一連の

一連の?


どうもそういう方向に流れやすいのかな。



断捨離の前に断食も興味あったpandaです。


断食は、一旦クローゼットを空にすること。
回復食は、厳選したモノを戻すこと。

そして、粗食。
シンプルなアイテムを着回す日々。


シンプルなアイテムを着るようになったら、
元々の身体のラインが気になる。


引き締めたくなる。


筋トレ。



体幹トレーニングしてたな。



しかも、しっかり効果ありまして。

おなかが凹んだ。



丁寧には暮らしてないけど、


そういう一連の流れには、ここ数年でのっかった気する。


甲田先生の著書とか探しまくった時期もありました。

石原先生の著書を図書館で見つけて読み漁りました。




スッキリさせるって、どうしてこんなに魅力的なんでしょう。



ヘンなアドレナリン出てるんちゃうか。






こちらもよろしくお願いします <(_ _)>

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 身の丈暮らしへ
にほんブログ村