貧乏性のなんとな暮らし

貧乏思考が止まらない

サムライゴハンのマメご飯

ずーっとサイトを見てたら食べたくなる。


サムライ豆ご飯!


玄米と白米と、5種の豆やら麦やらを混ぜて炊くという、栄養満点な主食。



でも今まさに玄米切らしてる我が家なので、

豆3種にひじきを混ぜた白米を炊いてみた。


これと浅漬け一緒に食べたら、うんま~!
そいでおだしの味噌汁飲んだら、んまんま~!
鮭カマなんてあったらサイコー!!!


豆の歯ごたえがええ感じでね。

カマの油と塩がごはんすすむし。

そいで渇いた咽を潤すおだし!


2、3日ほぼ同じメニューやけど全然いける。


うますぎ。


私以外の家族はみんな白米大好きなので、
だいぶ不評ですけどね。


粗食のサムライごはんやろうに、食べ過ぎてしまう。


でも、白米や小麦系と肉とかを食べ過ぎた時みたいにお腹が痛くなったりせーへんのがスゴい。


そんなうちの今日の朝ごはんは、

らーめんと、レンジでチン蒸しパン。
完全にグルテン食です。



理想と現実…あは…。




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