貧乏性のなんとな暮らし

貧乏思考が止まらない

災害太りって言い訳もさすがにそろそろ通用しない

数カ月前の話。

停電が続いた時、

冷蔵庫のものを食べきらなくちゃ!

なんて思って残り物を食べまくり、
2キロほど増量。


そのまま…なんとなく、食欲の秋突入からの暴食が続いてる私。

ミニマリストほど遠い食生活。



そもそも、

朝食べない昼食べない夕食べまくり夜食べる。


そら太るよね。



1番体調のよかった食べ方は、

朝食べる昼がっつり外食夜食べない。

又は、

よるごはんを朝ご飯にまわす、昼食べる、夜食べない。


なんにせよ、夜を軽くや。

そして、めちゃくちゃ歩いてた!

毎日2時間分くらいは歩いてた。


今? 5分も歩くかどうか…。



とゆうわけで、最近はチャリ頑張ってこいでます。

力尽きて押してることも多々あるけど、
頑張ってチャリってます。


ちょっとは体力がつくとええのですが…。



車はなきものとして生活してみようとおまいまーす。



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